Anda pernah bermimpi, semua
pembaca pasti pernah mengalami hal ini bukan? Mimpi bisa menjadi hal yang
menarik, menyenangkan, menakutkan atau hal-hal aneh yang tak masuk akal.
Mengapa kita bermimpi masih menjadi salah satu pertanyaan terbesar dalam psikologi yang “belum
terjawab”, meskipun banyak ahli mencoba mendefinisikan tentang mimpi,
termasuk Sigmund
Freud. Namun demikian, saat ini ilmuwan masih terus menelusuri dan meneliti
tentang mimpi. Dan masih banyak orang yang menerka-nerka tentang mimpi, bahkan
dijadikan rujukan nomor togel, firasat, rezeki bahkan musibah. Oh no…..!
Mimpi bisa
menjadi bermakna pada setiap orang, namun ada yang menganggapnya sebagai bunga
tidur. Dunia Psikologi tidak akan
membahas lebih jauh soal teori tentang mimpi, tapi mengulas fakta menarik soal
mimpi, penasaran? berikut 7 fakta
menarik tentang mimpi. Fakta tersebut berdasarkan hasil riset terhadap orang-orang yang mengalami
mimpi.
1. Setiap Orang Pernah Bermimpi
Ya, setiap orang mengalami yang namanya mimpi, pria, wanita dan
seorang bayi, bahkan orang yang mengaku tidak pernah bermimpi pun dalam sebuah
riset terbukti mengalami mimpi. Dalam beberapa penelitian tentang orang-orang
yang mengaku tidak pernah bermimpi, saat dilakukan riset yang dibantu
pengukuran Rapid eye movement sleep (REM sleep), ditemukan bahwa mereka juga
bermimpi. Namun kesulitan untuk mengingat mimpi tersebut saat terbangun.
2. Mimpi Sulit untuk Diingat
Hasil penelitian tentang mimpi yang dilakukan J. Allan Hobson, menyebutkan
sebanyak 95 persen dari semua mimpi dengan cepat dilupakan sesaat setelah
bangun tidur. Mengapa mimpi kita sulit untuk diingat? Menurut salah satu hasil
penelitian tsb mengatakan bahwa perubahan dalam otak yang terjadi selama tidur
tidak mendukung pengolahan informasi dan penyimpanan yang diperlukan untuk
pembentukan memori. Scan otak individu yang sedang tidur menunjukkan bahwa lobus
frontal, daerah yang memainkan peran kunci dalam pembentukan memori, tidak
aktif selama tidur REM, tahap di mana bermimpi terjadi.
3. Tidak Semua Mimpi memiliki Warna
Anda ingat mimpi anda? kalau ingat, apa kira-kira warna yang muncul dalam mimpi
anda? Hitam putih? Merah atau Pink…?? sebanyak 80% dari semua mimpi memiliki
warna, namun sedikit yang bisa menjelaskan warna tersebut, dan hanya memperkirakan
warna tersebut hanya hitam dan putih. Sebagian besar subyek penelitian mengaku
hanya melihat warna-warna lembut/bayangan dalam mimpi mereka. Bagaimana dengan
anda?
4. Lelaki dan perempuan memiliki
mimpi yang berbeda
Para peneliti telah menemukan sejumlah perbedaan antara pria dan wanita ketika
‘melihat’ isi dari mimpi mereka. Dalam sebuah penelitian, William Domhoff
mengatakan, pria lebih banyak bermimpi tentang agresifitas dan maskulinitas.
Sedangkan perempuan cenderung untuk memiliki mimpi sedikit lebih panjang mirip
sebuah kisah. Dalam mimpi pria, ‘seorang wanita’ seringkali hadir dan lebih
dominan dalam mimpi mereka. Sedangkan perempuan, prosentase kehadiran keduanya
(pria dan wanita) dalam mimpi sama besarnya.
5. Binatang juga Bermimpi?
Apakah Anda pernah melihat seekor kucing mengibas ekornya saat tidur atau
memindahkan kakinya saat tidur? Meskipun sulit untuk mengatakan dengan pasti
apakah binatang itu benar-benar bermimpi, peneliti percaya bahwa ada
kemungkinan bahwa binatang memang bermimpi. Sama seperti manusia, hewan melalui
tahapan-tahapan tidur yang mencakup siklus tidur ; rapid eye movement (REM) dan
Non-rapid eye movement (NREM). Dalam sebuah penelitian, gorila diajarkan bahasa
isyarat sebagai alat komunikasi. Hasilnya, gorila “memilih” sebuah gambar,
mungkin menunjukkan pengalaman bermimpi. Anda boleh percaya boleh tidak….
6. Anda dapat mengontrol isi Mimpi
Anda
Dalam Lucid Dream, si pemimpi mungkin dapat melakukan kontrol dan
berpartisipasi dalam mimpi, mengendalikan isi mimpi atau memanipulasi
pengalaman imajiner mereka dalam lingkungan mimpi. Lucid dream, sebuah
istilah yang diperkenalkan oleh Frederik van Eeden, psikiatris asal belanda
mengatakan bahwa terkadang kita bisa mengontrol mimpi kita, bahkan
‘melanjutkan’ mimpi tersebut saat sejenak kita terbangun. Anda pernah bermimpi
indah tapi tiba-tiba terbangun? Dan saat tidur kembali anda ingin sekali
melanjutkan mimpi tersebut? Saya yakin, satu dari sekian juta kali kita
bermimpi terkadang mimpi tersebut memang benar-benar berlanjut.
7. Emosi Negatif
selalu mengiring Mimpi Anda
Selama jangka waktu lebih dari empat puluh tahun, peneliti Calvin S. Balai
mengumpulkan lebih dari 50.000 laporan mimpi dari mahasiswa. Laporan-laporan
ini dibuat pada 1990-an dan mengungkapkan bahwa banyak emosi yang dialami
selama mimpi termasuk sukacita, kebahagiaan dan ketakutan. Emosi yang paling
umum dialami dalam mimpi adalah kegelisahan, dan emosi negatif secara umum
adalah jauh lebih umum daripada yang positif. Bagaimana dengan anda?
Sebetulnya masih banyak lagi fakta
menarik tentang mimpi, namun untuk sementara 7 hal tersebut diatas relevan dan
mudah dipahami kita semua. Fakta bahwa mimpi bisa menjadi begitu banyak
interpretasi yang menarik inilah yang menyebabkan banyak orang percaya bahwa
ada arti dalam mimpi kita.
Selamat berakhir pekan…
