Hujan sang fajar

Hujan di waktu fajar memberikan suatu ketenangan tersendiri dalam mengingat semua romansa yang pernah terjadi,  seakan hal telah berlalu itu kembali menjelma dalam sebuah ilusi yang tidak nyata.
Semua yang di turunkan oleh hujan seakan itu akan terulang kembali.,  tetapi tidak.  Itu semua hanyalah bayangan semu yang singgah sebentar letika hujan turun.

Melepas Kebohongan

Kebohongan yg terucap kafang membuat kita berfikir akan lebih baik.. Memang benar,  tp itu hanya untuk sementara.  Tp jika itu di ketahui dan terungkap maka kamu akan susah untuk di percayai lagi.  Kamu akan di cap sebagai pembohong dan orang yg kamu bohongi akan merasa kamu menjadi beban bagi dirinya...

Ubahlah sikap yg demikian itu untuk bisa menjadi pribadi yg lebih di hormati dan di sanjungi oleh orang lain ataupun otang terdekat bahkan sahabat kita sendiri...

Jika dia yang terbaik untuk

Sekian lama diriku bersamamu
Ku akui ku tlah terpaut cintamu
Mengapa hanya karena rasa cemburu
Kau rela menduakan cintaku
Ditengah kesepian kuberpijar bertahan
Merenungi semua getir pahit kenyataan
Ditengah kesunyiAn kumasih berharap
Duhai pujaan hati datnglah kemari
Semua berbeda saat kau memujanya
Semua berlalu saat kau memilihnya
Kan kubiarkan hati ini sepi
Jika benar dia yang terbaik untukmu

Coretan tinta hitamku

Saat sang fajar mulai menampakan sinar peraknya,  aku masih tertidur pylas dengan mimpi indah ku, dan seakan sang fajar mulai membanginkanku dari mimpi tersebut untukelalukan sebuah kewajibanku.
Dengan lembutnya ia mulai mengusap keningku dengan cahaya peraknya yang begitu lembut yang membuatku harus terbangun dari mimpi indah terswbut dan seakan ia menyuruhku untuk menggapainya.
Berfikir dan merenung,  memang benar,  bermimpi hanyalah keindahan yang akan membuat kecewa,  dan mewujudkannya yang akan membuat kita bahagia.
BANGUN DAN LANGKAHKAN KAKIMU UNTUK MIMPIMU ITU

Atasi Demam Panggung Anda..!

Berbicara dan tampil di depan publik bukanlah perkara mudah. Banyak yang mendadak terserang panas dingin, grogi, dan gemetar saat ingin melakukannya. Masalah-masalah yang kerap muncul saat berhadapan dengan publik ini biasa disebut 'demam panggung'. Bahkan pada beberapa orang yang telah pengalaman pun, tampil dan bicara di depan publik masih menjadi peristiwa yang mengerikan.

Padahal, hal ini merupakan masalah penting dan para bos menganggap bahwa komunikasi yang baik di hadapan publik, meskipun dalam jumlah kecil, merupakan skill bisnis yang paling mendasar. Clifford Abramson seorang pelatih percakapan di New York mengungkapkan, "Kunci untuk mengatasi demam panggung adalah dengan melakukan aktivitas fisik sesaat sebelum Anda berbicara di depan umum".

Clifford menambahkan, Anda bisa melakukan aktivitas olahraga ringan seperti jalan cepat ataupun jogging di tempat. Jika Anda kesulitan mencuri waktu untuk melakukan latihan darurat, cobalah melepaskan rasa nervous Anda dengan mengepalkan tangan atau meremas tumpukan kertas yang tidak terpakai. Cara-cara ini meskipun agak kekanakan tetapi terbukti bisa mengurangi perasaan nervous dan melancarkan aliran darah Anda. Menjelang saat tampil tiba, jangan lupa tersenyum. Ini akan mengurangi ketegangan dan kegelisahan Anda.

Selain cara-cara tadi, para ahli mengatakan hal yang lebih penting untuk bicara di depan publik adalah dengan melakukan persiapan yang sempurna. Persiapkan materi bahasan secara lengkap. Kemudian berlatihlah bicara di hadapan beberapa rekan Anda. "Jangan mengacuhkan latihan sebelum tampil di depan umum," kata Clifford. Lalu bagaimana jika Anda harus bicara di depan publik dalam waktu yang mendadak? "Siapkan poin-poin penting yang harus dibicarakan, jangan panik, pelajari situasi yang akan Anda hadapi dalam waktu singkat".

Kemudian, ketika saatnya tiba, hadapilah dengan penuh keyakinan dan rasa percaya diri yang tinggi. Sehingga Andapun siap tampil 'di atas pentas'. Nah, bagaimana dengan Anda? Sudahkah Anda mengatasi penyakit demam panggung Anda? Kalau belum, coba deh saran dari Clifford tadi. Atau Anda punya cara lain...?

7 Fakta tentang Mimpi

Anda pernah bermimpi, semua pembaca pasti pernah mengalami hal ini bukan? Mimpi bisa menjadi hal yang menarik, menyenangkan, menakutkan atau hal-hal aneh yang tak masuk akal. Mengapa kita bermimpi masih menjadi salah satu pertanyaan terbesar dalam psikologi yang “belum terjawab”, meskipun banyak ahli mencoba mendefinisikan tentang mimpi, termasuk Sigmund Freud. Namun demikian, saat ini ilmuwan masih terus menelusuri dan meneliti tentang mimpi. Dan masih banyak orang yang menerka-nerka tentang mimpi, bahkan dijadikan rujukan nomor togel, firasat, rezeki bahkan musibah. Oh no…..!

Mimpi bisa menjadi bermakna pada setiap orang, namun ada yang menganggapnya sebagai bunga tidur. Dunia Psikologi tidak akan membahas lebih jauh soal teori tentang mimpi, tapi mengulas fakta menarik soal mimpi, penasaran? berikut 7 fakta menarik tentang mimpi. Fakta tersebut berdasarkan hasil riset terhadap orang-orang yang mengalami mimpi.

1. Setiap Orang Pernah Bermimpi
Ya, setiap orang mengalami yang namanya mimpi, pria, wanita dan seorang bayi, bahkan orang yang mengaku tidak pernah bermimpi pun dalam sebuah riset terbukti mengalami mimpi. Dalam beberapa penelitian tentang orang-orang yang mengaku tidak pernah bermimpi, saat dilakukan riset yang dibantu pengukuran Rapid eye movement sleep (REM sleep), ditemukan bahwa mereka juga bermimpi. Namun kesulitan untuk mengingat mimpi tersebut saat terbangun.

2. Mimpi Sulit untuk Diingat
Hasil penelitian tentang mimpi yang dilakukan J. Allan Hobson, menyebutkan sebanyak 95 persen dari semua mimpi dengan cepat dilupakan sesaat setelah bangun tidur. Mengapa mimpi kita sulit untuk diingat? Menurut salah satu hasil penelitian tsb mengatakan bahwa perubahan dalam otak yang terjadi selama tidur tidak mendukung pengolahan informasi dan penyimpanan yang diperlukan untuk pembentukan memori. Scan otak individu yang sedang tidur menunjukkan bahwa lobus frontal, daerah yang memainkan peran kunci dalam pembentukan memori, tidak aktif selama tidur REM, tahap di mana bermimpi terjadi.

3. Tidak Semua Mimpi memiliki Warna
Anda ingat mimpi anda? kalau ingat, apa kira-kira warna yang muncul dalam mimpi anda? Hitam putih? Merah atau Pink…?? sebanyak 80% dari semua mimpi memiliki warna, namun sedikit yang bisa menjelaskan warna tersebut, dan hanya memperkirakan warna tersebut hanya hitam dan putih. Sebagian besar subyek penelitian mengaku hanya melihat warna-warna lembut/bayangan dalam mimpi mereka. Bagaimana dengan anda?

4. Lelaki dan perempuan memiliki mimpi yang berbeda
Para peneliti telah menemukan sejumlah perbedaan antara pria dan wanita ketika ‘melihat’ isi dari mimpi mereka. Dalam sebuah penelitian, William Domhoff mengatakan, pria lebih banyak bermimpi tentang agresifitas dan maskulinitas. Sedangkan perempuan cenderung untuk memiliki mimpi sedikit lebih panjang mirip sebuah kisah. Dalam mimpi pria, ‘seorang wanita’ seringkali hadir dan lebih dominan dalam mimpi mereka. Sedangkan perempuan, prosentase kehadiran keduanya (pria dan wanita) dalam mimpi sama besarnya.

5. Binatang juga Bermimpi?
Apakah Anda pernah melihat seekor kucing mengibas ekornya saat tidur atau memindahkan kakinya saat tidur? Meskipun sulit untuk mengatakan dengan pasti apakah binatang itu benar-benar bermimpi, peneliti percaya bahwa ada kemungkinan bahwa binatang memang bermimpi. Sama seperti manusia, hewan melalui tahapan-tahapan tidur yang mencakup siklus tidur ; rapid eye movement (REM) dan Non-rapid eye movement (NREM). Dalam sebuah penelitian, gorila diajarkan bahasa isyarat sebagai alat komunikasi. Hasilnya, gorila “memilih” sebuah gambar, mungkin menunjukkan pengalaman bermimpi. Anda boleh percaya boleh tidak….

6. Anda dapat mengontrol isi Mimpi Anda
Dalam Lucid Dream, si pemimpi mungkin dapat melakukan kontrol dan berpartisipasi dalam mimpi, mengendalikan isi mimpi atau memanipulasi pengalaman imajiner mereka dalam lingkungan mimpi. Lucid dream, sebuah istilah yang diperkenalkan oleh Frederik van Eeden, psikiatris asal belanda mengatakan bahwa terkadang kita bisa mengontrol mimpi kita, bahkan ‘melanjutkan’ mimpi tersebut saat sejenak kita terbangun. Anda pernah bermimpi indah tapi tiba-tiba terbangun? Dan saat tidur kembali anda ingin sekali melanjutkan mimpi tersebut? Saya yakin, satu dari sekian juta kali kita bermimpi terkadang mimpi tersebut memang benar-benar berlanjut.

7. Emosi Negatif selalu mengiring Mimpi Anda
Selama jangka waktu lebih dari empat puluh tahun, peneliti Calvin S. Balai mengumpulkan lebih dari 50.000 laporan mimpi dari mahasiswa. Laporan-laporan ini dibuat pada 1990-an dan mengungkapkan bahwa banyak emosi yang dialami selama mimpi termasuk sukacita, kebahagiaan dan ketakutan. Emosi yang paling umum dialami dalam mimpi adalah kegelisahan, dan emosi negatif secara umum adalah jauh lebih umum daripada yang positif. Bagaimana dengan anda?

Sebetulnya masih banyak lagi fakta menarik tentang mimpi, namun untuk sementara 7 hal tersebut diatas relevan dan mudah dipahami kita semua. Fakta bahwa mimpi bisa menjadi begitu banyak interpretasi yang menarik inilah yang menyebabkan banyak orang percaya bahwa ada arti dalam mimpi kita. Selamat berakhir pekan…

Biodata

Nama : Ilham Rahimullah
Tgl Lahir : 01 Desember 1993
Pekerjaan : Mahasiswa